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2019年 7月24日

2019年7月24日(水) - 胸騒ぎの腰つき2

 ここのところ腰痛で困っている釈淳徳さん、病院に行って(状態を)先生に話したところ、歳で(アラエイ?)筋肉が落ちているからリハビリに来なさい、と言われ体験しに行ってみたところ、いつもの仕事(電気工事です)と同じ恰好だったからヤメたのこと。
 腰部脇筋肉痛の私はこの話を思い出し、床に寝ていつものように腹筋をして……ああっ、で、できない! 膝を立て、手を腿に沿ってその膝まで……と、とどかない。2年前、膝のいた痛みはスクワットで解消し今でも続けており、かくなる上は腹筋を鍛えなば。

 午前、デイケアに出かける母を見送ってから、今日もガレージで「1日4箱!」段ボール箱整理。今日はシェイクスピア本と洋書ペーパーバックが詰まった箱を引っ張り出す。しかし、今日も暑いなあ。早々に片付け、昼食をそばの「くら」さんで“野菜天ざる”にする。

 午後、クーラーを点けて本読みするも、すぐにうたた寝。目が覚めてもそのまま本読み、夕方までに塩野七生『十字軍物語3』(新潮文庫)読了。コンスタンチノーブル攻城記が読みたくなる。

 夜、ネットで吉本の闇営業関連ニュースに目が行くが、そろそろどうでもよくなってきた。オンタイムで『偽装不倫・第3話』を見る。ヒロインの杏が実は結婚していないということを年下の彼に告げてしまえば話は早いのに……ちょっとイラつくなあ。


 

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